Соционика и другие типологии

как накачать грудные мышцы " Отжимания на брусьях " Домашний тренинг

Описание:
Правдивая социальная сеть от DmitriyXfit(ru) для любителей фитнеса и бодибилдинга ТУТ - http://dmitriyxfit.ru/

Данное видео(обучающее видео) упражнение - как накачать грудные мышцы " Отжимания на брусьях " Домашний тренинг - показывает, как правильно качать грудные мышцы(моя методика накачки грудных дома), используя широкие Отжимания на брусьях в домашних условиях.... Видео ролики служат для показа упражнений использованных мной в написании программ в домашних условиях....

Широкие отжимания от пола ТУТ https://vk.cc/1qdK5h
Как накачать внутреннюю часть грудных мышц ТУТ https://vk.cc/1qdHqt
Отжимания от пола на трицепс ТУТ https://vk.cc/1qdJ4x
Другие упражнения для дома ТУТ https://vk.cc/1qdW9c

Просмотрев ролик вы узнаете как накачать грудные мышцы и как правильно выполнять Отжимания на брусьях, какие правильные отжимания и узнаете, какая техника отжиманий на массу, техничные отжимания повысят рекорд отжиманий и поймёте, как накачать грудь дома...

как накачать грудные мышцы дома ?

- это Отжимания на брусьях
- важна техника отжиманий " широкие отжимания на брусьях"
- важна тренировка отжиманий на брусьях
- нужна программа отжиманий на брусьях
- нужна схема отжиманий на брусьях
- 100 отжиманий на брусьях
- менять виды отжиманий
- ставить рекорд отжиманий на брусьях

и только тогда будет польза отжиманий ))

Мой канал Youtube http://vk.cc/1e01BY
Моя группа Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfitgroup
Моя страничка Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfit
Мой Skype - Dmitriyxfit

Составление программ тренировок и питания по индивидуальным особенностям( от DmitriyXfit).. Составление курсов стероидов и спортивного питания( не разглашается, мой хороший друг и мастер своего дела..)

Оплата на webmoney и Яндекс деньги через терминалы в вашем городе....
Подробности и цены в ЛС!