Соционика и другие типологии

Соционика - наука или искусство?

Психологические статьи

Как добиться от него нежности

E-mail Печать PDF

Как добиться от него нежности? Пять способов.

Думаю, каждой барышне хоть изредка, но хочется чувствовать себя слабой, чтобы кто-то оберегал, ласкал, говорил нежные слова. Но этот «кто-то» иногда совсем не хочет быть таким нежным и трепетать над своей возлюбленной.

Как правило, мужчина ведет себя так вовсе не специально, и это вовсе не означает, что он вас не любит или не хочет понять.

Но почему же мужчины неласковы?

Во-первых, у мужчин больше чем у женщин гормонов, отвечающих за агрессию, жесткость – таким образом мужской пол становится более выносливым, способным защитить потомство и свою территорию.

Во-вторых, испокон веков считалось, что настоящий мужик не должен плакать, сюсюкаться и выражать свои эмоции слишком ярко. Он же мужчина!

Другие корни идут из детства и семейных отношений. Если человек не привык к физическому общению (поцелуям, объятиям, прикосновениям), к нежным словам, если перед его глазами не было примера любящих родителей, он становится «жестким».

Хотя бывает и наоборот: чрезмерно заботливые родители так заласкают свое чадо, что потом оно просто боится и стесняется повторять подобные отношения, чтобы не доставлять неудобство своим же близким, как доставляли ему.

Для того чтобы мужчина оставался нежным, необходимо изо дня в день его «приручать». Только терпение и мягкость помогут избежать крупных ошибок на этом пути.

Вот некоторые способы помочь своему мужчине стать нежным и ласковым.

1.Будьте благодарными за то, что он вам даёт.

Не требуйте от него постоянного внимания, бесчисленных sms-ок, цветов и подарков – кроме раздражения в ответ вы ничего другого не дождетесь.
Вместо всего этого постарайтесь ценить каждый раз, когда он делает что-то чувственно, благодарить его за это и говорить, что вам очень приятно и здорово (а не «как жаль, что ты делаешь это так редко»). Попробуйте встать на его сторону – может быть, то, что он вам дает, не так уж и мало?!

2. Будьте более «жестокими»

Еще одна ловушка подстерегает вас, когда вы целиком берете на себя инициативу в проявлении нежности, думая: «Я должна ему побольше дать, чтобы потом побольше получить». В результате… ничего не выходит. Мало того, он еще больше отдаляется от вас.

Психологическая причина этой сдержанности в том, что он боится быть переполненным, поглощенным его же собственной мягкотелостью.
Вам кажется, что вы подаете ему пример, показывая все хорошее, что приносят проявления ласки: любовь, счастье и т.д. Он же видит лишь вред: ощущение собственной слабости, зависимости. Он чувствует себя «тряпкой», «размазней»…

3. О, тело мужское!

Нежность начинается с тела. Неласковый мужчина – это мужчина, который бессознательно сводит телесный контакт только к половому. Для него каждое прикосновение имеет прикладное сексуальное значение.

Чтобы он стал нежней, вы должны разрушить в его сознании эту зависимость «тело — секс», научить его получать и доставлять удовольствие не только в постели.
Выход: Попробуйте отправить его на массаж или какие-нибудь косметические процедуры или делайте ему массаж сами.

4. Поговорите с ним о его проблемах, чувствах, эмоциях.

Зачастую даже самому сильному и жесткому мужчине не хватает элементарного понимания и поддержки. Если он начнет говорить о своих чувствах и переживаниях, то потом ему будет значительно проще проявлять их по отношению к близкому человеку. То есть, к вам.

5. Перестаньте, в конце концов, быть железной леди.

Если вы ведете себя как настоящая железная леди, берёте инициативу в свои руки, стремительно хватаетесь за решение любых проблем, то мужчине будет явно трудно позаботиться о вас.
Показывая, что вы сильная и независимая женщина, вы можете просто испугать его. Ведь мужчине необходимо почувствовать себя защитником, иметь возможность проявить заботу, а значит, и стать более мягким и нежным.

Поэтому, когда вы будете показывать свою женскую, а лучше даже немного детскую слабость, и ненавязчиво просить его в чем-то помочь, ваш мужчина почувствует себя настоящим рыцарем и одновременно «большим папой», которому будет легче проявить к вам свои ласковые чувства.

Удачи вам и любви!

Автор - Гюнай Алиева
Источник

Женские вопросы

E-mail Печать PDF

Женские вопросы. Что ОН о них думает? Часть 2

Какие еще женские вопросы повергают мужчин в легкую степень отупения, граничащую с оцепенением?

Ситуация 3. Измена родине

…Вы гуляете по городу. Солнце играет лучами в окнах домов, легкий весенний ветерок нежно гладит ваши волосы. Ваш спутник смотрит на вас влюбленным взглядом. Вы счастливы вместе, ваша душа поет от радости, и тут… Ноги. Из-за поворота. Длинные, стройные, на высоких шпильках. И вы перехватываете взгляд своего спутника. И все ваше прекрасное настроение исчезает невесть куда, а с губ слетает вопрос: «Что? Понравилась?». Ваш сарказм нескрываем и особенно подчеркнут.

Мужчина отрывает глаза от обладательницы сногсшибательных ног, и переводит взгляд на вас. Ваш вопрос кажется ему более чем глупым. А как такие ноги могут не понравиться? Он растерян. Он чувствует себя нашкодившим первоклашкой. И что он должен сказать?

Ответ мужчины.

Взгляд, перехваченный вами, красноречиво свидетельствует о том, что «понравилась». Но ведь мы любуемся произведениями искусства, восхищаемся картинами известных мастеров, замечаем красоту природы. И это вовсе не значит, что ваша красота бледнеет по сравнению с красотой картины Рембрандта или Моне! Это, как говорят в Одессе, «две большие разницы». И, по мнению мужчины, нет ничего плохого и противоестественного в том, что он залюбовался на чьи-то там ноги. Идет-то он под ручку с вами, а не с нею. И это, опять-таки, по его мнению, главный ваш козырь. Посудите сами, ведь не может он все время в землю глядеть, да вам в глаза. Надо и на дорогу посматривать. А дорогу частенько перебегают подобные… ноги…

Ситуация 4. Нельзя быть красивым таким

…Мужчина собирается на встречу. Внимательно разглядывает себя в зеркало, поправляет галстук. Причесывается, натирает туфли до зеркального блеска… «Куда вырядился?» - вы стоите в дверном проеме, внимательно наблюдая за его приготовлениями. И тут он взрывается! «Я должен, как бомж, ходить?!», «Мне туфли начистить нельзя?!», «Ты хочешь меня неряхой видеть!»

Вы растеряны столь бурной реакцией на свой, вполне «мирный», вопрос. В лучшем случае все заканчивается легкой перебранкой, в худшем - ссорой и хлопаньем дверью. Что же так вывело его из себя?..

Ответ мужчины.

Он старается, по десять раз в зеркало глядится, а тут вы со своей иронией! Естественно, он предполагает, будто она вызвана тем, что он в галстуке смотрится не лучше клоуна в цирке (что вовсе не так!), и расстраивается по этому поводу безмерно. Оглянитесь вокруг. На улицах наших городов и так достаточно безвкусно одетых мужчин. Так порадуйтесь же за своего «английского лорда»! Подскажите, подайте, завяжите галстук, в конце концов! Он оценит, не сомневайтесь. И вскользь, ненавязчиво, вам будет гораздо удобнее разузнать то, что вас больше всего и интересует - «А куда он все-таки вырядился-то?»…

Ситуация 5. Ниже пояса

…Вы расстроено смотрите в книгу. Ваш мужчина увлеченно смотрит в экран телевизора. Вы устремляете взор к нему: «Ты спать идешь? Или опять до часу ночи сидеть будешь? Ты помнишь, когда мы в последний раз сексом занимались?!». Из трех вопросов последний - самый главный. Центральный, так сказать. Он проходит красной нитью по вашему вечернему настроению.

Ответ мужчины.

Мужчина озадачен. Он прекрасно помнит, «когда». Позавчера. И не понимает, почему это вы так рассержены. В его голову скользкими змеями вползают плохие предчувствия и куплеты в стиле «Если не ты, то - кто же?! Кто же, если не ты?!» Он решает, что, возможно, не удовлетворяет вас как мужчина. И поглядывает в вашу сторону с подозрением. Ведь, если вас не устраивает «через день», а он не предоставляет вам такого удовольствия «каждый день», значит, вы неудовлетворенны. Значит, думает он, вы можете начать поиски кого-то на стороне! А, может быть, он у вас уже есть… В удивительные дебри может завести мужчину его мнительный мозг. И мужская мнительность даст фору женской. Вы забудете о своем, оброненном в непродолжительный период скверного настроения, вопросе. А мужчина будет помнить. И еще не один раз после секса он задаст вам свой вопрос: «Ну, как тебе? Классно, правда?!»…

Ситуация 6. Хочу все знать

…Мужчина разговаривает по телефону.
Кладет трубку. «Кто звонил?» - спрашиваете вы. И нет ничего плохого в этом вопросе, в принципе. Обычное любопытство. «По работе…» - отвечает мужчина. «А кто именно? И что там? На работе?» - и это уже, по мнению мужчины, вопросы лишние. Что он вам и дает понять, говоря раздраженным тоном о том, что не имеет значения - «кто именно», так как вы все равно не знаете этого человека. И по поводу того, «что там» на работе, он вам тоже не сообщает, к вашему разочарованию. «Моя работа, это МОЯ работа!» - такими словами может приправить он свою речь.

Ответ мужчины.

Вы не замечали, когда мужчина охотно рассказывает вам о своих делах? Только когда у него случается какой-нибудь успех, личный триумф, мини-победа. Есть некоторые позорные исключения из мужского рода, которые, хлебом их не корми, готовы с утра до вечера «зудеть» своим женщинам о том, что «начальник гад, зажимает», о том, что «нет больше сил тянуть» и тому подобные слезливые истории из жизни неудачников. Но мы ведь не об исключениях говорим, верно? Настоящий мужчина, даже если «зажимают, спасу нет!» не будет торопиться рассказывать об этом своей любимой. Он, так уж заложено в мужскую голову матушкой-природой, должен выглядеть победителем в любой ситуации. Он безумно боится показаться слабым. И это естественно. То бишь, если бы по телефону сообщили что-либо радостное, мужчина непременно поведал бы вам об этом сам!

Ситуация 7. Повторение - мать учения

«Как я выгляжу?» - вы стоите возле зеркала, поправляете прическу. Мужчина отвечает вам что-то наподобие «Чудесно! - Прекрасно! Замечательно! Восхитительно!». А вот думает… Ваш вопрос вызывает в нем оскомину. Натурально - оскомину.

Вы задаете этот вопрос по пять, шесть раз на день. И ответ «нормально» вам не проходит. Разумеется, вам очень хочется слышать от любимого человека больше комплиментов и ласковых слов, которые подчеркивали бы вашу красоту и характеризовали бы вас как «лучшую на земле». Но, согласитесь, мужчина, находящийся рядом с вами, тоже не бревно.

Ответ мужчины.

Он тонко чувствует многие вещи, и умеет сам, без напоминания, оценить по достоинству вашу неземную красоту и внешний вид. Нечасто это делает? Ну, что ж, это мужчина… Зато насколько приятнее, должно быть, услышать из его уст - «Любимая! Ты прекрасна! Я тебя так люблю!», сказанное без напоминания, а «просто так», потому что мужчина это почувствовал.
Гораздо приятнее, чем заученное, неживое - «чудесно-прекрасно-замечательно»…

Окончание

Полная версия статьи

Автор - Анатолий Шарий
Источник

Перспективы Риги в 2009 году

E-mail Печать PDF

Перспективы Риги в 2009 году

Прежде всего, таблица расчёта на звёзд года .
Table 1
Юг
8 4 6- препятствие
7- три призрака 9 2
3- звезда года 5 1
Север
Если применить звёзды для Риги- дата официального основания города 14 апреля 1201 года- епископ Альберт заложил каменную крепость , названную Ригой. Временем закладки считаем 12-00 , ибо когда именно начали закладку в хрониках Генриха Латвийского не указано.
Входом в город Ригу считаем историческую набережную Даугавы и Ратушную площадь, т.е по карте с Юго- Запада на Северо- восток.Движение и отсчёт звёзд года- вперёд.Ло- Пань, геокомпас , движется вперёд.
Отметим про себя, что направление действия сил Юго- Запад- От препятствия к Звезде года, т.е общее действие для города Риги- ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ.
Table 2
Юг
Юго-восток 235 781 913 Юго-запад
Восток 124 346 568 Запад
Северо-восток 679 892 457 Северо-запад
Сев.
За финансы отвечает ЛЕВАЯ , водная звезда наверху цифр каждого направления от ЦЕНТРА города, которым безусловно будем считать Ратушную площадь, где расположена Ратуша с Рижской Думой, управляющий городом.Отсюда по районам и предместьям города, имеющим и исторические параллели.
Центр. Водяная звезда 6- стабильность, прошлое благополучие, юридические знания, стихия металла. Со стихией года, землёй, находится в в отнощениях как дитё относится к матери, т.е. земля материнская стихия для металла. Что тоже сулит увеличение .Но в сфере того, что приносит вода, транзитная сфера.
Посмотрим, что городу сулит порт, находящийся от Центра города на севере.Вот тут находится водная звезда 2- она обещает болезнь, значит порт должен строиться, т.к. горная звезда порта , восемь, обещает строительство зданий. Значит порт не принесёт ожидаемого увеличения.
Восток города, т.е. новые посёлки, Югла, Пурвциемс, Плявиниеки, т.к. водная звезда расположена на направлении Востока, а там три призрака.
.Не будет не только неблагоприятно вкладывание капитала, но и ожидается уменьшение стоимости уже вложенного капитала. Недвижимость будет падать в цене..Четвёрка стихия дерева, озеро, всё, что будет вложено- уйдёт.Земля, стихия года, будет питать четвёрку, а сама истощаться.
Теперь направление от центра- Юго- Восток, а это Кенгарагс, Московский фордштадт, Южный мост. Причём граница идёт по Даугаве.Увы, водяная пятёрка означает препятствие.Печально, но перспектива для Лидо и универмагов Краста печальная. Финансы лучше не вкладывать. Может, не получите прибыли. Т.е. заморозка финансирования.Единственно прибыльным в этом районе будут долгосрочное вкладывание денег в землю. Скупать землю – выгодно для долгосрочных вложений.И в мае – июне только( с 26-го мая по 26-го июня)..
Юг города, Зиепниеккалнс, Катлакалнс, Баусское шоссе- накопление знаний, стагнация вкладов, академические знания. Благоприятно вкладывание в производство напитков ,красок.
Юго- Запад города- районы Плявиниеки, Титурга, завод Дзинтарс, Торнякалнс( часть его.- граница- по Виенибас гатве). Тут из за общего направления- препятствия, тоже не начинайте нового дела- особенно в сомнительные предприятия. Там ожидается всплеск криминала в делах, Особенно в текстильной и модной индустрии, лесопильной и деревообрабатывающих областях. Печально, но громких скандалов не избежать.
Северо восток города, а это Чиекуркалнс, Браса, Яунциемс, район Кишэзерса, Вецмилгравис- часть его- ОЧЕНЬ хороши для вкладывания денег. Прежде всего из- за звезды года, а во вторых, благоприятной водной девятки. Стихия- огонь. , материнская стихия для земли, стихии года. Вложения в энергетику, кулинарию, электротехнику- дадут долговременную и стабильную прибыль.
А теперь наиболее перспективное в финансовом отношении- Запад города. Это и Иманта, и Пиньки, и Юрмалас гатве, часть Марупе. Вообщем, Юрмальское направление в границах города. Нет сомнения- каждый лат обернётся минимум двумя, вложенными с февраля 2009 года. Особенно благоприятно в данном направлении вложения в августе месяце.
Теперь О вложения , окупающихся СРАЗУ. Это Северо- Запад города. Илгуциемс, Болдерая, военный городок в Усть- Двинске, Даугавгрива и Зунд.Деньги , вложенные в производство красок, мебели, стекольное производство окупятся моментально. Приятно и перспективно. Особенно, в июле.Видимо, Строительство переправы начнётся , и ожидается бум вложений в возможное портовое строительство на месте Спилвских лугов.
Таокво краткое описание влияния блуждающих звёзд на город Ригу. Исполняется....

История дня, которая изменила всю жизнь

E-mail Печать PDF

История дня, которая изменила всю жизнь

Уже несколько развязался язык, и улыбка отчетливо прорисовывала маленькие ямочки на раскрасневших от вина щеках. Куда-то подевалось смущение и легкое волнение, наверное, захлебнулось на дне большого бокала или истлело на лампе у барной стойки. Смеялась жутко неприличным смехом, наверное, потому что не пыталась понравиться собеседнику. Уже устала просто пытаться нравиться собеседнику, потому как на третьем десятке начинаешь хорошо понимать, что у таких знакомств есть только два сценария: первый: всё кончится именно сегодня и «Х» прынц не устраивает по каким либо критериям (а с каждым годом эти критерии включают в себя всё новые пункты, да уж, что там говорить список жизненно необходимых качеств для прынцов давно зашкаливает за сотню, но самое страшное, что уже есть некий опыт и ты научилась чувствовать каждой клеточкой своего существа почти все подводные камни) и второй: отношения дадут дальнейшую развязку и, конечно же, трещину, в окончание последует выученная на зубок речь о несовместимости, о разных дорогах и путях. Вообщем сто пятьдесят раз пожалеешь о том, что не остановилась на варианте № 1. Да ну его всё в болото, просто расслабилась, просто восприняла мужчину напротив, ни как искомый годами объект с такущим плечом на котороё можно не просто положиться, а положиться в полном своём объеме, а как человека. Человека в обыкновенном понимании этого слова. Плавно опустилась в мысли о бескорыстном человеческом общение, о том, как люди при чем разного пола могут просто легко общаться. Именно легко. И вдруг, о, ужас, поймала себя на мысли, что вовремя всей этой внутренней болтологии, смотрела прямо ему в глаза. Еще в больший ужас пришла, когда поняла, что он тоже, тоже смотрел на меня при чем совершенно молча. Настало неизбежное время суетиться на месте – пора сваливать. Ведь какой бы он не был человек в обычном понимании этого слова, он мужчина. И кому как не мне, девочке слегка за «цать», знать, что кроится в мужском взгляде. И теперь, только теперь я поняла, что он обо мне может думать, а вернее точно думает: «Вот выкаблучивается, прям рубашка на распашку, девочка явно переборщила с актерским мастерством», хотя может быть… Да не важно пора сваливать:
- Знаешь, по-моему официанты уже косятся на нас, а время летит, пора, пора на горшок - прихлопнула ладошкой по левому запястью, будто бы там, когда-то наблюдались наручные часы. В сумку моментально посыпались зажигалка и сигареты, уж я то спец по моментальным сборам, сколько раз репетировала на утренних опозданиях к «станку» (компьютерному столу и самому любимому креслу с высокой кожаной спинкой, на котором можно растечься и пороскладывать свой любимый пасьянс). Мой собеседник несколько раз открыл и закрыл рот, видимо попытался что-то сказать, но достаточно резкая смена обстановки выбила его из колеи. И внутри меня начался диалог двух противоположных меня:
- Хе, так тебе и надо, и не чё смотреть на меня своими двумя кругляшками, вот и думай теперь до конца своей жизни, чего это такое было.
- Господи, ну прокомментируй хоть как-нибудь свои действия, а то как то не удобно, сидит как рыба хлопая губками – ну ладно попробую хоть как-нибудь мене абстрактно закончить этот вечер:
- Знаешь просто уже столько времени, я так устала, было всё замечательно, но мне пора – хотела еще раз поблагодарить для приличия и назвать по имени, что бы ему было приятно, и забыла, как зовут, что несколько ввело меня в ступор, но не капли, не удивило, потому как на имена память моя слабовата. Хотя скорее это даже привычка, выработанная годами, после того как несколько раз называла кого-то совершенно другим именем. Вот видимо мой находчивый мозг сделал проще, посылая информацию вполне доступную к озвучке, типа «ты, тебя, тебе» и т.д.
- Времени? – потянулся дядька без имени к правой руке и удивленно произнёс – Лиза, ну ты, что время всего пол десятого? – ишь какой умный и часы то носит ну прямо Путин, куда бежать:
- Ты знаешь по природе своей я жаворонок – еле сдержала себя от смеха, после того как вспомнила какой я жаворонок. Жаворонок, который засыпает только тогда, когда организм отключается самостоятельно с целью самосохранения и включается к обеду, когда умолительное урчание в животе несколько превышает по громкости разрывавшийся от звонков телефон.
И, по-моему, в последнюю фразу он не очень-то поверил и с какой –то ухмылкой произнёс:
- Пожалуйста, замри на 5 минут, я расплачусь по счету и мы пойдем – я замерла, в голове завибрировала мысль: «Что значит мы? Куда пойдем? Ни куда я с тобой не пойду! Вообще помашу сейчас ручкой и прыгну в такси» после своего умозаключения я несколько расслабилась, такси, как хорошо прыг и нет. Выйдя из бара, я пошире выпучила глазки, вытянула шею и сразу заприметила жёлтые шашечки, сделав несколько шагов на месте вдруг вспомнила, что вроде бы как надо попрощаться и поблагодарить. Сделала полуоборот и собралась было открыть рот и… и не успела:
- Лиз, я так понимаю, ты хочешь воспользоваться услугами такси?-
По-моему я даже не успела кивнуть головой, он начал говорить как-то совершенно без пауз, т.е. без всякой возможности вставить хоть полслова:
- Я надеюсь, молодая леди не будет против, если я ее сопровожу до самого порога её квартиры - и, не дожидаясь ответа или хотя бы хоть какой-то моей реакции усадил меня на заднее сидение такси. В салоне царствовал во всю мощь динамиков шансон, за, что я была безмерно благодарна, судя по всему глуховатому шофёру, т.к. это предвещало безмолвной дороги.
Он довел меня до самой входной двери, следуя за мной словно тень. Ключ проделал два громких оборота в железной двери и, обернувшись, я хотела подвести черту:
- Спасибо за приятный вечер – он молчал, вдруг в голове мелькнула мысль «может позвать его на чай? В конце концов, я совсем не хочу спать, да и пялится в телек, а вернее просто щелкать пультом совершенно не хотелось. И тут сработала красная лампа, на которой мигала устрашающая надпись STOP. И действительно это в ни моих правилах тащить домой кого, не попадя, мало ли всяких случаев по новостям чего только не насмотришься, да и вообще мужчина может растолковать всё не так:
– Я очень хорошо провела время.
- Мне тоже было невероятно приятен этот вечер, надеюсь это не последняя наша встреча. Более не смею занимать вашего времени, позвольте вашу ручку - я протянула свою руку, несколько смутившись и опешив от такого поистине ушедшего далеко в историю жеста. Встретившись глазами, я словно увидела маленькую звёздочку надежды в его черных как ночь глазах. О, Боже я подумала о его глазах, слава высшим силам, что я поймала себя на этой мысли вовремя и сейчас смогу искоренить данное попущение моего организма:
- Безусловно, пока, до встречи - прощебетала, беспардонно закрывая перед его носом дверь:
-Пока – с ноткой некой грусти произнёс чёрноглазый.
Я скинула небрежно сапоги в угол прихожей и подбежала к кухонному окну, надёжно замаскировавшись за шторкой. Хлопнула подъездная дверь, и мужской силуэт сначала не совсем уверенно пошел, а потом во все остановился и подкурил сигаретку. Рука не вольно потянулась в карман моего пальто, и достала мобильник. Тут снова сработал предохранитель «мать ты чего это надумала, а ну бросай» в ответ которого обрушилась волна «один раз живем», затем ещё одна «а вдруг это он» и напоследок размыло все берега и границы последняя мысль «звони». И отманикюристые пальчики сделали своё дело, прозвучало ровно два гудка, ровно столько, сколько мне не хватило времени, чтоб придумать хоть что-то, что я могу сказать:
-Привет - раздался радостный и судя по сему ответу растерявшийся голос
- Привет, а ты, почему не уходишь? – я моментально спалила всю конспирацию за кухонной шторкой
- Курю… собирался позвонить тебе, ну чтоб приятной ночи по желать или…
- Что или?
- Мне интересно было посмотреть, где твои окна
- А вот они видишь, рукой машу?
-Нет
- А ну да я же свет не включила, вот ты и не видишь меня в темноте, ща погоди - я подбежала и щелкнула выключателем в кухне. И мы вместе засмеялись в трубку:
-Такая глупая ситуация… ващеееее….
- Да нет забавно… вообще-то я хотел к тебе на кофе напроситься, если честно, просто думал вдруг ты не так поймешь
- А у меня нет кофе
- А я со своим
- Ты, что носишь с собой кофе?
- Нет, ну я знаю, где его достать… ты какое предпочитаешь
- Красное полусладкое
- Ну, ты просто читаешь мои мысли, буду через момент
-Угу – ну всё девочка опять наворотила делов, сколько сил на выработку стратегий и четких инструкций коту под хвост. Ну ладно надо спрятать трусики с батареи и скидать все вещи в шкаф. Вдруг вспомнилось как мама говорит: «Ну, ты прямо как змея во время линьки, выползаешь из одежды как из старой шкуры», - обратила внимание и в вправду так забавно кофтарчи и брючки лежали на полу не просто скомкано, а словно замерев в причудливых позах.
Не прошло и 10 минут в дверь раздался звонок. Тщательно вышаркав ноги об коврик, чёрноглазый протянул мне пакет. Я юркнула на кухню и стала выкладывать из пакета всё имеющие: вино, конфеты и большущая банка кофе:
- Такая большая банка, видимо ты надолго – ухмыльнулась я
- Да, до тех пор, пока не погонят поганой метлой. А у тебя уютно, такое всё розово-голубенькое… бокалы есть?
- Конечно – произнесла я шуточным грузинским акцентом
Проснулась от звука шипения, который доносился с кухни, и сразу поняла две вещи: это шипит масло на сковороде и второе – раз масло попало на сковороду не при помощи меня, значит дома я не одна. Не отрывая головы от подушки, заглянула под одеяло, фу… ну, слава богу, одета, значит ни чего не было. А пить всё равно надо меньше. Медленно начали всплывать обрывки вчерашнего, и я подумала (а может так своеобразно помечтала), что это сон. Когда меня постигло осознание того, что всё было в полнее реально, стало совсем плохо и я стекла с кровати подобно зеленому вязкому веществу и юркнула в ванную, потому как понимала, что в таком виде меня не должно видеть не одно живое существо на этой планете. Умыв лицо, выползла сдаваться. Чёрноглазый ловко орудовал на кухне, и пахло так вкусно:
- О, жаворонок проснулся, с добрым утром или подожди уже днём, ты главное не пугайся, меня зовут Миша
- Издеваешься? Я всё помню – всплыл еще один момент из вчерашней беседы, стало стыдно ведь по – мимо того, что пьяная женщина уже сома по себе катастрофа, дак я ему еще призналась, что незнаю как его зовут, что даже не пыталась запомнить его имени и всё в таком духе. Голова болела дико, потому пыталась почти не думать, тем более что всё произошедшее за последние сутки вообще не поддается каким либо осмыслениям. Просто села на табурет и тупо ждала свой кофе и ароматную яичницу с ветчиной. Потом все-таки решила, что надо хотя бы что-то сказать:
- Извини
- За что Лиз? По-моему тебе совершенно не надо извиняться, общение с тобой мне очень понравилось
- Тебе, что нравятся пьяные женщины, которые не помнят даже твоего имени?
- Нет – засмеялся Михаил – мне нравятся неординарные женщины, кстати, ты замечательный человек, более того такой откровенности я не слышал
- Я б сказала проще: ты просто не видел таких пьяных женщин – перебила я
- А когда ты спишь ты очень красивая - внезапно заявил Михаил.
Мои узкие глазки расширились, услышав данное заявление. Просто попыталась представить эту картину: лежащую себя в прокуренной до ниточке одежде, лохматой головой, а вокруг сопящего тела нависло облако переработанного моим организмом алкоголя. Стало совсем плохо:
- Ты, что извращенец? – с возмущением, но всё же не без нотки иронии спросила я
- Нет, просто говорят же, что если спящая женщина тебе нравится, то это точно любовь
Вдруг я заглянула ему в глаза, в них поблёскивала та самая звёздочка, и поняла девочке за цать, ещё очень многое предстоит понять и узнать нового в этой жизни.

Устранения нарушений cна

E-mail Печать PDF

Устранения нарушений cна

Широкое распространение различных нарушений сна при­дает особую важность проблеме борьбы с ними. Это в пер­вую очередь относится к бессоннице как наиболее тяже­лой форме нарушений сна. Медицина в настоящее время располагает достаточно эффективными методами борьбы с бессонницей, и доказательство тому - использование ею новейших достижений химии, физики, электроники, кибер­нетики и биоритмологии. В числе современных методов и такие, которые предусматривают физические факторы воздействия на организм, позволяющие наиболее безвред­ным и эффективным путем устранять бессонницу. Однако такие методы возникли не сразу. Длинен и сложен путь
развития и совершенствования методов борьбы с бессон­ницей. Нередко он приводил исследователей в тупик. В числе первых попыток устранения бессонницы было стремление снять возбуждение у людей с нарушенным сном, однако применение сильнодействующих лекарств не­редко оканчивалось трагически.
Значительно позже лечили бессонницу, снимая не воз­буждение, а депрессию, подавленность. Этот период вре­мени характерен применением медикаментов, которые вначале приносили пользу, улучшая состояние больного, а после длительного употребления вызывали отравление организма.
Дальнейшие попытки избавиться от отравления сно­творными натолкнули на мысль о возможности использо­вания условнорефлекторного сна, для создания которого давались безвредные заменители лекарств. Однако все это не принесло успеха в лечении бессонницы, и тогда врачи стали применять внушение, приводящее к гипно­тическому сну. Но гипноз требует специальной подготов­ки и достаточно трудоемок, в связи с чем он не нашел широкого распространения.
Впоследствии появился интерес к ритмическим раздра­жителям, способным вызывать сон. Впервые действие мо­нотонных раздражителей для создания сна начали изу­чать еще в 1912 г. Н. А. Рожанский и М. К. Петрова, ко­торые определили, что однообразные монотонные раздра­жители благоприятно влияют на возникновение сна. В даль­нейшем эти идеи были использованы для создания аппа­ратуры, работающей в ритмическом режиме.
С 40-х годов прошлого столетия начались интенсивные работы по созданию технических средств, позволяющих обеспечить управление центральной нервной системой че­ловека при помощи ритмических раздражителей. Так, впервые для лечения сном советский врач П. В. Бейлин стал широко использовать световые и звуковые монотон­ные раздражители.
Вскоре подобные технические раздра­жители получили распространение и за рубежом. Идеи со­ветских ученых были использованы при конструировании специальной аппаратуры в США, Японии, Англии, Фран­ции. Так, в Японии создаются приборы, действие которых основано на ритмических воздействиях в такт дыханию. Человек с бессонницей, смотря на экран прибора, назван­ного «Сомнидором», старается дышать в ритме мерцаний света и засыпает.
В США сконструирован прибор «Слипатрон», создающий монотонные звуки, которые действу­ют усыпляюще. Созданы приборы, действие которых ос­новано на ритмическом успокаивающем влиянии не толь­ко звука и света, но тепла и вибрации, однако они не получили широкого распространения из-за малого эффекта воздействия.
В 1902 г. в качестве ритмического раздражителя, вы­зывающего сон, французский ученый С. Ледюк применил прерывистый электрический ток, который вначале был использован для электронаркоза. В дальнейшем для этой цели стали применять электрический ток малой силы и низкой частоты. Был создан новый метод лечения при помощи электросна. В разработке этого метода участво­вали врачи, физиологи, инженеры.
Первые эксперименты с током малой силы и низкой частоты проводились на больных еще в 30-е годы прошлого столетия Г. С. Календаровым и Е. И. Куликовой-Лебединской в психиатри­ческой клинике им. С. С. Корсакова 1-го Московского медицинского института.
В 1945-1947 гг. в институте пси­хиатрии Академии наук СССР под руководством В. А. Гиляровского группа ученых работала над изучением ле­чебного действия электросна. В те годы Н. М. Ливенцев сконструировал аппарат «Электросон».
Вопросами терапии гипертонической болезни занима­ется Институт кардиологии им. Л. А. Мясникова. В этом же институте Е. И. Сорокина проводила лечение электро­сном больных с функциональными нарушениями и арит­миями сердца.
Интересные работы по применению электросна для лечения больных с нарушениями сосудистой регуляции при гипертонической и гипотонической болезнях проводи­ла Л. А. Студиницина в институте курортологии и физио­терапии.
Важные работы в этой области осуществляет С. Р. Ройтенбурд. Электросон используется также для лечения боль­ных с диэнцефальным синдромом в Свердловском инсти­туте физиотерапии. В психиатрии большие работы по ле­чению нервно-психических расстройств при помощи электроена проводились под руководством заслуженного дея­теля науки В. М. Банщикова.
В настоящее время метод электросна широко используют почти во всех областях медицины: невро­патологии, психиатрии, хирургии, при кожных заболева­ниях, в акушерстве и гинекологии, в стоматологии и др.
Аппарат «Электросон» он изготовляется на полупроводниках и интегральных эле­ментах. Расширяется диапазон изменения частоты и ин­тенсивности его воздействия, благодаря чему метод элект­росна получит новые сферы применения.
Разработка методов устранения бессонницы идет и по другим направлениям. Так, биотоки мозга, записанные у спящего человека, подавались на мозг того же человека, находящегося в состоянии бодрствования. Эксперименты рижских изобретателей В. Т. Кондрашенко, П. А. Ондзулиса и Я. К. Корпса показали, что такое воздействие на человека погружает его в сон. Свой метод, названный электроэнцефалостимуляцией, ученые использовали при лечении различных нервно-психических расстройств, вызывающих бессонницу.
При электроэнцефалостимуляции происходит пере­стройка биотоков мозга больного на частоту воздействия биотоков мозга здорового засыпающего человека. Нейрофизиологи такой способ ритмостимуляции назвали «реак­цией навязывания ритма», или «реакцией вовлечения».
Реакция навязывания ритма при помощи музыкальных звуков, близких к биоритмам, вызывает сон. Способ музыкотерапии получает все большее признание.
Еще в Древней Греции использовалось благотворное влияние музыки на организм человека. В настоящее же время механизму ее действия придается научное обосно­вание. В результате проведенных исследований англий­ский ученый Л. Демлинг определил, что некоторые сим­фонические произведения изменяют кислотность желудоч­ного сока.
В Национальном институте переливания крови во Франции во время операций передается музыка, произво­дящая успокаивающее действие. У нас в стране уже мно­го лет в клинике неврозов лечат ритмикой - лечебными движениями, сопровождающимися музыкой.
Создано мно­го кабинетов лечебного сна, где во время сеанса передает­ся музыка.
Разрабатываются и методы устранения бессонницы, в которых сочетается успокаивающая музыка с внушением. Так, по методике Л. Г. Петрова, для людей, страдающих бессонницей, в определенное время дня и ночи проводи­лась передача специального текста, записанного на магни­тофонную ленту. Текст содержал внушения и музыкаль­ные мелодии успокаивающего характера. Музыка пере­давалась на фоне внушения; в определенные моменты она имела самостоятельное значение. В некоторых случа­ях музыкальная мелодия сопровождалась словесным опи­санием определенных образов.
Например, при исполнении музыкального произведения Сен-Санса «Лебедь» давалась словесная картина спокойного лесного озера, освещенно­го светом луны. Использование описанной психотерапев­тической методики показало ее значительную эффектив­ность. У преобладающего большинства людей с плохим сном улучшалось засыпание, сон становился более глу­боким, его продолжительность возрастала. При дневных процедурах засыпали даже те больные, которые обычно днем не спали.
Вызывает сон звуковое воздействие, напоминающее шум моря, дождя и даже просто «белый шум», у которого представлен широкий спектр звуковых частот.
В 1966 г. К. И. Мировский сконструировал аппарат для комплексного усыпляющего воздействия на человека. Этот аппарат представляет собой электронное устройство, которое позволяет создавать ритмический свет, локальное тепло и «белый шум».
Особенность его работы в том, что все усыпляющие факторы подаются в индивидуальном ритме дыхания плохо спящего человека. Свет и звук «белого шума», воспринимаемого как шум морского при­боя, воздействуют на пациента через специальные очки и наушники, которые он надевает перед началом сеанса. Тепло при помощи лампочек, вмонтированных в очки, по­дается на верхнюю часть носа. Испытание аппарата по­казало его высокую эффективность при лечении бессонни­цы. Однако контактный метод воздействия на пациента оказался не совсем удобным.
В 1970 г. В. И. Ваньков предложил бесконтактный метод воздействия на больного при помощи радиоволн метрового и дециметрового диапазона, модулированных низкой частотой (5 гц). С этой целью использовались сравнительно слабые электромагнитные поля в 100-200 э. Как показали исследования, в результате воздействия электромагнитных полей со сложномодулированными ко­лебаниями в работе головного мозга возникают тормозные сдвиги, которые приводят к засыпанию. Однако метод воздействия при помощи электромагнитных полей требует еще дальнейшей разработки и испытаний.

Страница 10 из 1162


Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 129

Warning: Illegal string offset 'active' in /var/www/socionic/data/www/socionic.ru/templates/ja_teline_iii/html/pagination.php on line 135