ДЕЛЬТЫ (плечи). Базовый тренинг для роста мышц
Описание:
Накачать плечи. Сделать твои дельтовидные мощными. Нарастить мышечную массу и увеличить силу. В этом видео мы разберем базовый тренинг дельтоидов. Какие упражнения выполнять, в какой последовательности, как качать переднюю, среднюю и заднюю дельты. На чем делать акцент в тренировке плеч. Жимы, разводки, тяги. Со штангой и гантелями - это основной базовый набор который тебе нужен. Разбираем технику выполнения упражнений и все нюансы, которые возникают при тренировке дельт. Косая сажень в плечах - это про тебя!
Новые статьи:
- Тренинг продаж, тренинги по продажам. Часть 1. Бизнес тренер Евгений Колотилов
- Тренинг продаж для новичков в МЛМ (1 часть)(Фаберлик)
- тренинг постановки целей
- Тренинг "Как стать миллионером"
- Онлайн тренинг Google Apps for Business
- Тренинг "Главный навык руководителя"
- Эффективные продажи. Тренинг Евгения Колотилова
- Демо-Тренинг по маркетингу и рекламе от Олега Серого - 1
- Тренинг по-американски (лучшее в истории кино)
- Тренинг "Деловые Переговоры для Профессионалов"
Старые статьи:
- Тренинг - Продажи и деловые переговоры - II этап - Установление контакта - Ефремов Сергей
- Тренинг голоса. Управление голосом. 1
- Тренинг ORGANO GOLD: КАК ПРИГЛАШАТЬ ЛЮДЕЙ В БИЗНЕС МЛМ.
- Тренинг БитОК. Часть-1 05.11.14 Работа со списком знакомых, работа в соц сетях!
- Мастер-класс для EBA - Эффективный руководитель - Тренинг-центр ЛИДЕР - часть 1
- Тренинг для риэлторов. Часть 2_3
- ТРЕНИНГ ПО МАРКЕТИНГУ 28 01
- Тренинг, который ставит мозги на место
- Тренинг "Как проводить тренинги"
- Самые главные ошибки в МЛМ - Тренинг.