Цена: 59 рублей
Название: 8 минут, чтобы быть в форме
Автор: Жан-Поль Пес
Серия: Живи легко!
Год выпуска: 2009
ISBN: 978-5-91045-142-5
Страниц: 128
Описание:
Чтобы жить в ладу с окружающими, не стоит составлять их психологические портреты - достаточно разобраться в самом себе. Чтобы быть в тонусе, хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть, достаточно потратить на себя лишь 8 минут. В книге Жана-Поля Песа описаны укрепляющие, стимулирующие и расслабляющие упражнения, позволяющие за максимально короткое время добиться прекрасных результатов и всегда быть в отличной форме.
Новые статьи:
- Берегите себя от "сущностей"... - Ирина Алексанова
- Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости - Берри К. и Дженей Б. Уайнхолд
- Аутотренинг - Артур Александров
- Аутогенная тренировка по Владимиру Леви -
- Аспектика. Технологии духовного развития - Ж. Славинский
- Аптечка доктора Хауса. Инструкция по применению культового сериала - Михаэль Ройфштек, Йохен Штекле
- Антикризисная книга - Ирина Авидон, Ирина Юрова
- Анатомия глупости - Марина Линдхолм
- Алюксер, или Блудная страсть у актеров и разведчиков - С. Н. Попов
- А у вас есть харизма? - Регина Ферст
Старые статьи:
- 6 пар обуви образа действия - Эдвард де Боно
- 555 мудрых советов - Карен Ливайн
- 500 мудрых советов - Карен Ливайн
- 50 способов испортить себе жизнь и как этого избежать - Франсуа де Вааль
- 4 шага к решению всех проблем - Полина Гавердовская
- 24 часа в твою пользу, или Психология победителя - Е. Кутовая
- 111 подвигов, которые должен совершить человек за свою жизнь. Как стать супергероем, поступающим только так, как велит Вам сердце -
- 101 узелок на память. Все об этом знают, но никто не помнит - Эрни Зелински
- 101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии - Джон Гордон
- 100 способов сказать "нет". "Нет" как право и обязанность - В. Богданович