Излишняя потливость: скрывать или лечить?

В поисках своего средства от пота, будь то дезодорант или антиперспирант, многие потребители хотят одного – избавиться от неприятного запаха пота. А производители предлагают два варианта решения этой проблемы: заглушить запах пота парфюмерными ароматами или блокировать работу потовых желёз.

У каждого из нас разная степень потливости организма, и далеко не всем помогают део-спреи, которые лишь маскируют запах пота. Что касается антиперспирантов, то учёные до сих пор спорят о том, насколько вредны могут быть входящие в состав этих блокаторов пота ингредиенты.

Если задуматься: потоотделение – это такой же естественный процесс в нашем организме, как дефекация, например. Представьте себе, если бы вам предложили средство, которое избавило бы вас от необходимости ходить в туалет. Как бы вы отнеслись к такой новинке?

Всё правильно, с потом из организма выходят вредные вещества, ибо кожа – это самый большой орган в человеческом теле, и она тоже имеет свой режим работы. Например, почки и печень очищают кровь, но мы визуально не можем наблюдать, как это происходит. С процессом потоотделения всё проще. Занимаясь в спортзале, мы регулярно наблюдаем, как капельки пота стекают по телу тренирующихся людей. С эстетической точки зрения потные тела не вызывают у нас симпатии, особенно раздражает потливость людей в переполненном транспорте.

С другой стороны, некоторые учёные утверждают, что парабены и соли алюминия, содержащиеся в дезодорантах, могут вызывать рак груди. Сейчас фиброзный кистоз и мастопатию медики наблюдают у женщин репродуктивного возраста до 30 лет. Вам наверняка известно, что подобные образования в груди могут со временем перерастать в злокачественные опухоли.

Стоит ли напоминать, что подмышки находятся рядом с грудью. Возможно, когда вы блокируете работу потовых желёз, вы создаёте своему организму проблему: он перестаёт выбрасывать вредные вещества через кожу вместе с потом. И в результате они просто накапливаются в организме.

Многих из нас больше интересуют проблемы, которые лежат на поверхности, поэтому так успешно продаётся очень много средств и лекарств, которые лечат симптомы, а не первопричину заболевания.

Большая часть излишне потливых людей не сразу обращается к врачу с жалобами. Сначала они пытаются найти себе подходящий део-стик, который «заткнёт», словно пробка, те дырки на теле, из которых так неприятно пахнет. А эти дырки называются порами, и через них наша кожа дышит и взаимодействует с окружающей средой, например, понижает температуру тела в жару.

Между прочим, повышенное потоотделение, как и появление прыщей на коже, тоже имеет свои первопричины, которые могут скрываться в излишнем весе, неправильном питании, зашлакованности организма, неправильно функционирующих отдельных органах или даже в нехватке каких-либо гормонов в организме.

Проблема в том, что нужно потратить время, силы и, возможно, немалые денежные средства, чтобы провести полное обследование организма и выяснить эту первопричину. Гораздо проще пойти в магазин и потратить скромную сумму на дезодорант или крем, который уберёт видимые недостатки с вашего лица и тела.

Но это не значит, что вы от них избавились, они есть, просто вы их замаскировали. Это можно сравнить с нанесением тонального крема на проблемную кожу лица: девушка знает, что у неё на лице некрасивые прыщи, она наносит маскирующее средство, потом тональный крем, потом припудривает всё это хорошенько, и вот прыщи уже не заметны. Но она знает, что они никуда не делись, они по-прежнему на лице, просто окружающие их не видят.

Так мы не видим многих процессов, происходящих в нашем организме, не видим зашлакованной печени, не видим холестерина внутри сосудов, не видим токсинов в крови. И это не значит, что последствия такого образа жизни и нашего неведения нас никогда не настигнут. Хуже всего то, что они застанут нас врасплох, когда мы меньше всего будем этого ожидать, только придут они уже как реальная болезнь, как официально поставленный врачом диагноз.

Но что же делать с запахом пота, который всё равно остаётся? Соблюдать личную гигиену, лечить организм, искать альтернативные варианты: дезодоранты с приятными запахами, не блокирующие процесс потоотделения.

Поймите, потеть нужно! Это так же естественно, как дышать.

В фитнес-клубе вообще потеть почётно: чем больше сошло с вас потов во время занятий, тем больше калорий вы потеряли. Следовательно, хорошая новость: вы постепенно худеете.

В сауне и русской бане вообще потеть приятно, это способ очистить не только кожу, но и организм в целом.

Поэтому я хочу вам пожелать: потейте на здоровье! А те, кто считают, что «принцессы не какают», пусть молча мучаются от своих личных эстетических комплексов и проблем.

Что такое герпес и как с ним бороться?

Осень, холодно, противно, сыро. Сниженный иммунитет, простуда, герпес, лихорадка. Болезнь, которая поразила в той или иной форме большую часть населения Земли, особенно любит такую промозглую и противную погоду. Мало вам промокших ног и насморка – так еще это «шикарное» украшение на губах (и хорошо, если только на губах).

Этот коварный вирус может годами не подавать признаки своего присутствия, но стоит человеку простудиться, промерзнуть, переволноваться, перенапрячься – и он расцветает во всей красе. Есть несколько разновидностей вирусов герпеса. И, если обычная лихорадка на губах ведет себя довольно смирно, появляясь только при снижении иммунитета, и приносит с собой скорее эстетические и любовные неудобства, то его собратья (герпес второго типа, или герпес половых органов, опоясывающий лишай) и другие родственники (ветряная оспа, унесшая в средневековье миллионы жизней, тоже из этой веселой семейки) могут быть куда опаснее.

Как проявляется герпес?
Болезнь обычно начинается с ярко выраженного зуда. Потом проклевываются один или несколько пузырьков, которые продолжают чесаться. Через несколько дней (при хорошем иммунитете) пузырьки начинают подсыхать и покрываются корочкой. Если будете расчесывать остатки пузырьков – заработаете новые. В среднем, в течение 7-10 дней пузырьки все еще остаются влажными. В этот период они очень заразны. Поэтому если не хотите наградить ими любимого или ребенка – хватит целоваться и пользоваться общими предметами гигиены. Кстати, исключить возможность заражения в тот момент, когда проявления герпеса полностью отсутствуют, также нельзя. Многие люди могут годами быть носителями инфекции и при этом даже не подозревать об этом.

Как идентифицировать болезнь?
Если вы еще сомневаетесь в том, что группа пузырьков на губе – действительно «простуда» или уже хотите знать, насколько вирус силен в вашем организме, сдайте анализ на антитела, большинство лабораторий не требует направлений. А затем ваш путь идет прямо к врачу. Только не думайте, что герпетолог – специалист по герпесу, этот специалист занимается исключительно змеями. Вам лучше направиться к иммунологу или инфекционисту. Вылечиться полностью невозможно, но избавиться от герпеса надолго – вполне реально. Иметь такое украшение на губах раз в 2-3 года или каждый месяц – это, как у нас говорят, две большие разницы. Для этого придется пройти курс иммунотерапии или вакцинации. Прием витаминов или цинкосодержащих препаратов тоже будет не лишним.

Когда проявляется герпес?
Кстати, герпес может поражать не только губы, но и любые другие слизистые. Обычная лихорадка проявляется только при сниженном иммунитет, когда вы переохладились, перегрелись, простужены или болеете чем-то еще. А перепады температуры такие пузыречки просто обожают. Так что если вы, например, поклонник баньки и холодного бассейна после нее, а на губах уже проклевываются первые вестники инфекции, можете продолжать закаляться таким же образом, лихорадка проявится у вас во всей красе.

Что делать?
На ранней стадии заболевания (когда еще нет внешних проявлений, но уже есть зуд) можно пользоваться противогерпетическими препаратами, например ацикловиром, зовираксом, герпевиром – пусть врач поможет вам выбрать именно то, что подходит больше всего. Эфирные масла бергамота, эвкалипта, лаванды также могут быть эффективными – ими можно смочить кусочек ватки и периодически смазывать пузырьки. Ни в коем случае нельзя пытаться отдирать образовавшуюся корочку – хуже будет, болезнь затянется, могут появиться еще и новые пузырьки, в открытые ранки может попасть вторичная инфекция. Также можно подсушить высыпания кашицей из чеснока и меда, если не боитесь отпугнуть окружающих. Зато уж целоваться с вами они теперь точно не полезут.

Предостережения.
Пока герпес только на губах – радуйтесь, что он только там. Герпес очень заразен. Обязательно мойте руки дезинфицирующим раствором или мылом после прикосновения к губам, никогда не прикасайтесь к глазам, если только что расчесали пузырьки. Если носите контактные линзы – не пытайтесь увлажнить их перед одеванием слюной. Заведите себе отдельные предметы гигиены, не пытайтесь воспользоваться косметикой – возможно, это оградит вас не только от герпеса. Заботьтесь о своем иммунитете (кто же, если не вы?) и будьте здоровы!

Чего достигла медицина? 7 фактов.

Сейчас нам кажется, что нам всегда делали флюорографию, что мы всегда ходили на УЗИ, что невозможно лечиться без антибиотиков. Но эти средства в медицине не так уж и давно. Они появились в середине ХХ столетия...

В ХХ столетии медицина начала шагать вперед большими шагами. Например, диабет перестал быть смертельной болезнью только в 1922 году, когда двумя канадскими учеными был открыт инсулин. Им удалось получить этот гормон из поджелудочной железы животных.

А в 1928 году жизнь миллионов больных была спасена благодаря неряшливости британского ученого Александра Флеминга. Он просто не вымыл пробирки с болезнетворными микробами. По возвращении домой он обнаружил плесень (пенициллин) в пробирке. Но прошло еще 12 лет, прежде чем удалось получить чистый пенициллин. Благодаря этому открытию такие опасные болезни, как гангрена и пневмония, перестали быть смертельными, а сейчас мы имеем великое разнообразие антибиотиков.

Сейчас каждый школьник знает, что такое ДНК. Но структура ДНК была открыта всего лишь чуть больше 50 лет назад, в 1953 году. С тех пор интенсивно начала развиваться такая наука как генетика. Структуру ДНК открыли двое ученых: Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик. Из картона и металла они сделали модель молекулы ДНК. Сенсацией оказалось то, что принцип строения ДНК одинаков для всех живых организмов, от бактерии до человека. За это открытие английские ученые получили Нобелевскую премию.

Сегодня пересадка органов нам не кажется чем-то из области фантастики. Но открытие, что люди могут жить с чужими органами, было сделано только в 1954 году. Американский врач доказал это, пересадив почку своему 23-летнему пациенту от его брата-близнеца. В отличие от предыдущих неудачных опытов, в этот раз почка прижилась: пациент прожил с ней еще 9 лет. А Мюррей за свою пионерскую работу в области трансплантации органов получил в 1990 году Нобелевскую премию.

Вслед за пересадкой почки Мюрреем последовали попытки пересадить и сердце. Но операции на сердце долгое время считались очень рискованными. Но все же в 1967 году было пересажено сердце молодой погибшей женщины 53-летнему пациенту, умирающему от сердечной недостаточности. Пациент тогда прожил всего 18 дней, а сегодня с донорским сердцем можно жить много лет.

Сейчас невозможно представить посещение врача без УЗИ. Нет, наверное, ни одного человека, которому не пришлось бы хотя бы раз в жизни делать УЗИ. Но это устройство, позволяющее диагностировать болезни внутренних органов на самых ранних стадиях, было изобретено не так уж и давно, в 1955 году. А уже в 70-х годах прибор приобрел широчайшую популярность, поскольку был безопасным, безболезненным и высокоинформативным методом исследования. А что еще нужно больному и врачу! Принцип работы УЗИ прост: волна проходит через ткани нашего тела, и ее эхо, преобразованное в электрические импульсы, отображается на мониторе.

В 1978 году тысячи семейных пар, которые не могут иметь детей, получили надежду. Дело в том, что в 1978 году на свет появилась девочка, о которой узнал весь мир. Ее звали Луиза Браун, и она была первым ребенком из пробирки, то есть ее зачатие произошло вне организма матери. Британские ученые в лабораторных условиях оплодотворили яйцеклетку матери спермой, а затем поместили в матку матери. Сегодня благодаря методам искусственного оплодотворения тысячи бесплодных пар могут иметь детей.

Ну что ж, наука развивается, и фантастическое становится реальностью. Сегодня медицина спасает много жизней благодаря тому большому шагу, который она сделала в ХХ столетии. Теперь болеть не так уж и опасно, как когда-то. Но все равно, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и НЕ БОЛЕЙТЕ!

Как гармонизировать пространство с помощью зеркала?

Хочешь что-то изменить – используй зеркало, говорят китайцы. Для древнего китайского учения фэн-шуй зеркало – это мощное средство, способное многое поменять как в пространстве дома, так и в жизни его обитателей.

К помощи зеркала прибегают, когда необходимо достроить недостающую зону, создать видимость благополучного расположения дверей и окон в том случае, если реально перестроить дом, переместить или видоизменить помещения нельзя. Кроме того, зеркала – своеобразный магнит, который притягивает к себе необходимую для гармоничного пространства энергию ЦИ.

Привлекая к себе положительную энергию, зеркало накапливает ее и передает в пространство дома, что позитивно сказывается на домочадцах. А отрицательное воздействие так называемых «стрелок» – острых углов – зеркальная поверхность нейтрализует, охраняя атмосферу дома и поддерживая равновесие Инь и Янь.

В практике фэн-шуй существует ряд правил использования зеркал, соблюдение которых поможет вам не навредить себе и своей семье.

Во-первых, никогда, не при каких обстоятельствах в зеркале не должна отражаться входная дверь, лестница или туалет. Если в зеркале отражается дверь, вся приходящая благоприятная энергия ЦИ сразу улетучивается. Это может привести к ухудшению здоровья членов семьи, потере денег, появлению череды неприятностей.

Зеркала надо вешать на такую высоту, чтобы не срезать макушку самому высокому члену семьи. Не стоит смотреться в зеркало, если при этом вам приходится наклоняться, чтобы увидеть себя целиком. Это может спровоцировать проблемы на работе, головную боль, и иногда даже органическое поражение мозга.

Не самый лучший вариант – нахождение зеркала в спальне. Если спальня не является отдельной комнатой, размер зеркала рекомендуется свести к минимуму и расположить так, чтобы, просыпаясь, вы в нем не отражались. И, естественно, в зеркале не должен отражаться спящий человек или супружеская пара. Неправильное расположение зеркала в спальне может привести к разладу между супругами, ссорам и проблемам в интимной жизни.

Наиболее благоприятно расположение большого зеркала в гостиной или в комнате, в которой члены семьи собираются вместе и проводят больше всего времени. Зеркала создают иллюзию большего пространства, усиливают естественное освещение, а также удваивают количество блюд на столе, что тоже является благоприятным фэн-шуй. Удваивание предметов – одно из основных свойств зеркала, используемых китайским учением. Крайне важно, чтобы в зеркале не отражались неприглядные, излучающие отрицательную энергию вещи – грязное белье, посуда, предметы для уборки дома. Старайтесь установить зеркало так, чтобы в нем были видны только красивые, чистые, гармоничные предметы или спокойный пейзаж.

Чистота зеркальной поверхности во многом определяет ее притягивающие и охранные свойства. Если зеркало помутнело от времени – замените его на новое. Не стоит использовать в доме старые антикварные зеркала. По поверьям, они хранят в себе информацию о прошлых владельцах и могут оказывать на живущих в доме отрицательное воздействие.

В России во все времена отношения к зеркалу было особенно настороженным – считалось, что смотреть подолгу в зеркало опасно, ибо зеркальная поверхность потихоньку похищает частицу души смотрящего. По народному поверью, зеркало носит в себе двойника того, кто в нем отражается. Находясь в доме, зеркало все время считывает с домочадцев информацию и часть нашего «Я» продолжает свою жизнь в «зазеркалье». Именно поэтому считается, что разбить зеркало – к беде. Но есть верный способ нейтрализовать отрицательное действие расколовшегося зеркала: надо аккуратно собрать осколки и промыть их под струей воды (главное, чтобы вода была проточной). Этим нехитрым способом с осколков смывается вся информация. После этого их можно спокойно выбросить и не бояться беды.

Следуя рекомендациям фэн-шуй, вы можете превратить зеркала в верных помощников на пути создания гармонии и уюта в вашем доме.