Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Для близости необходимо выбирать дни наличия наиболее плодной слизи: тянущейся, прозрачной, напоминающей сырой белок куриного яйца, дающей ощущение “мокро”, “скользко”. Самые благоприятные дни для зачатия – это пик слизи, день до него и день после него. Необходимо научиться оценивать слизь!

Многие супружеские пары с так называемой ограниченной фертильностью удавалось зачать ребенкатолько после того, как женщина научилась ориентироваться в слизи. Слизь выполняет самые важные функции: питает сперматозоиды, производит их отбор, снабжает энергией, транспортирует через шейку матки и матку к маточным трубам – на “свидание” с яйцеклеткой. Некоторые женщины имеют очень мало этой слизи, – иногда только один день в цикле, – используйте этот день!

Не нужно дожидатся температурного скачка, если Вы планируете зачать ребенка. Помните, что яйцеклетка живет всего лишь 24 часа! А скачок температуры говорит о том, что яйцеклетка уже вышла – и шансы на зачатие уже очень незначительны. Некоторые женщины даже ждут, чтобы температура поднялась до 37 градусов, но этого может и не случиться при состоявшейся овуляции.

Для подтверждения наступления овуляции важна именно разница температур между низкой и высокой фазой.

Если Вы планируете пол ребенка, то можете попробовать воспользоваться следующей распространенной теорией. Вам наверняка известно, что пол будущего ребенка определяют хромосомы. Известно, у женщин половые хромосомы одинаковы - XX, поэтому яйцеклетка всегда несет Х-хромосому. А вот у сперматозоида возможны различные варианты – ХХ либо ХУ-хромосомы. Поэтому примерно половина зрелых сперматозоидов несет в себе Х-хромосому, а другая половина У-хромосому.

И если с яйцеклеткой сливается носитель Х-хромосомы, будет развиваться девочка, а когда в оплодотворении участвует носитель У-хромосмы, - мальчик. Таким образом, пол будущего ребенка зависит от мужчины. Выберите день близости как можно ближе к моменту овуляции – это даст Вам 70-80% возможности зачатия мальчика.

В начале появления фертильной слизи (прозрачной, тянущейся, ощущение “мокро” и “скользко”) более вероятно зачатие девочки. Суть теории состоит в следующем: согласно исследованиям, Х-хромосомы живут дольше, чем У-хромосомы. Из этого следует, что если близость была только в начале появления фертильной слизи, то выживают, в основном, сперматозоиды, несущие информацию Х. Зато сперматозоиды, имеющие У-хромосомы подвижнее.

То есть, если близость была непосредственно перед овуляцией или сразу же после нее, то такие сперматозоиды быстрее доберутся до яйцеклетки.

СПЕЦИАЛЬНУЮ диету, способствующую зачатию ребенка «нужного» пола, следует соблюдать как минимум в течение трех недель перед планируемым зачатием. Чтобы «сделать» девочку, нужно пить и есть: Напитки — кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды. Мясо и рыбу — ограничить, особенно копчености. Яйца — сколько влезет, хлеб и выпечку — без дрожжей и с малым содержанием соли.

Овощи — баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, зеленые бобы, горошек, перец. Фрукты — все, кроме слив, бананов, абрикосов, черешни и апельсинов. Побольше орехов (не соленых!), сахара, меда, пряностей, варенья, шоколада. «Мальчиковая» диета: Напитки — содовые минеральные воды, чай, пиво, вино, фруктовые соки. Мясо, рыба — все сорта, и побольше!

Фрукты — все, особенно налегайте на бананы и черешню. Очень эффективны сухофрукты — чернослив и курага. Следует как можно активнее солить пищу, злоупотреблять дрожжевой выпечкой и картофелем. Кровавое дело Метод обновления крови на первый взгляд воспринимается сложно, но на самом деле довольно прост. Основан он на теории, согласно которой у женщин кровь обновляется раз в три года, а у мужчин — раз в четыре.

Нужно взять отдельно дату последней потери крови (операция), а если таковой не было, день рождения матери и отца планируемого ребенка и последовательно прибавлять женщине по три года и мужчине — по четыре, пока не подберетесь к сроку предполагаемого зачатия. Чья кровь «новее» — тот и передаст свой пол малышу. Сложно? На примере проще. Предположим, дата операции матери 2.10.

91. Дата рождения отца (операций не было) 12.3.69. Зачатие ребенка планируется на декабрь 2003 года. Считаем: мать: 2.10.91 +3+3+3 +3 = 2.10.2003, отец: 12.3.69+4+4…+4 = 12.3.2001.У матери по состоянию к декабрю кровь новее, следовательно, родится девочка. Ловушка для сперматозоидов Демограф Отфрид Хатцольд утверждает,что половой акт в день овуляции или чуть позже повышает шанс зачать мальчика, а за несколько дней до нее — девочку.

Объясняется это тем, что сперматозоиды с Х-хромосомами, ответственные за женский пол, менее подвижны, чем мужские, но более живучи. Поэтому в день овуляции их обгонят шустрые «мужики», а вот если их «десантировать» заранее, то они переживут своих подвижных конкурентов, и — готово, красьте детскую в розовый. Чтобы воспользоваться этим методом, нужно четко знать сроки своей овуляции.

Можно несколько месяцев тщательно измерять по утрам температуру, извините, в заднем проходе и вместе с гинекологом составить индивидуальный овуляционный график. Подсказка. В день овуляции обычная температура (36,6–36,8) падает на 0,5 градуса, а на следующий день поднимается до 37.

А можно для большей достоверности обзавестись специальным мини-микроскопом типа «Мэйби бэби», который выявляет мальчиковые и девчачьи дни по рисунку слюны. В день овуляции слюна «цветет» перьями, похожими на листья папоротника. Следовательно, в дни, когда листья только-только «распускаются», следует оживиться любителям девочек, а в период расцвета и увядания — мальчиков. Внимание!

Если вы работаете над девушкой, то, использовав предовуляционные дни, не продолжайте активных попыток, потому что пронырливые мужские сперматозоиды все ваше дело завалят. Дыхание Востока Древнекитайский метод планирования пола ребенка по времени зачатия в комментариях не нуждается. Внимательно смотришь на таблицу — и зачинаешь…Темные клетки — мальчики, светлые — девочки.

Слева находите свой возраст, а справа высматриваете нужный месяц. Звезды не только светят Кроме хоть как-то научно обоснованных теорий «производства» мальчиков-девочек существует масса «эзотерических». Скептиков они рассмешат, а вот романтикам следует попытаться и довериться магии непознанного… Например, в русских деревнях до сих пор советуют молодым супругам подкладывать под кровать бантики и расчески, если хотят девочку, и машинки, армейские фуражки, если в планах наследник.

Астрологи советуют во всем полагаться на созвездия. Если вы решили обзавестись ребенком под «женским» знаком — Девой, например, то ждите девочку. Если сверху Стрелец, Водолей или Скорпион — дело идет к мальчику. С другой стороны, «чьи» Весы и Близнецы — непонятно… Некоторые исследователи считают, что все определяют числа. Если женщине четное количество лет, зачатие девочки нужно планировать на четные месяцы начиная с февраля (если возраст нечетный — девочки зачинаются тоже в нечетные месяцы).

Для мальчиков соответственно зависимость обратная. Древнегреческий врач Эмпедокл считал, что в жару больше вероятность зачать девочку, а в холод — мальчика. В Германии существует старинное поверье, что девочки «заводятся» в дождливую погоду.

По мнению новозеландской исследовательницы Валери Грант, мальчики рождаются чаще у волевых и решительных женщин. Она обосновывает это тем, что в организме женщины-лидера содержится больше мужского гормона тестостерона, который помогает пробиться «своим» сперматозоидам… Везде мафия.

Психологоги и врачи наперебой твердят, что лучше всего, если семейная пара как следует подготовится к зачатию. Ведь, когда беременность спланирована заранее, есть возможность избежать многих неожиданностей и неприятностей – по словам врачей, большинство осложнений можно предотвратить ещё во время беременности. И кстати, готовиться к появлению нового человечка нужно также и мужчине, поскольку половину генетической информации малыш получает именно от отца.

Итак, предлагаем вам прислушаться к советам сециалистов по поводу того, как правильно спланировать беременность?

Врачи рекомендуют примерно за 3 месяйца до предполагаемого зачатия:

1. Почитать и помечтать

Каким вы видите своего ребёнка? Смелым, добрым, благородным или творческим? Каким образом будете наказывать малыша, куда его поведёте?

Как изменится семейный порядок и традиции после рождения первенца?

Почитайте специальную литературу (можете скачать её в Интернете) по уходу за детьми. Посетите специальные форумы для молодых мам, которые делятся советами и полезными ссылками. Психологически подготовьте себя к тому, что от начала зачатия ваша жизнь несколько изменится – теперь вы в ответе ещё за одну жизнь.

2. Пройдите медицинский осмотр

Сделайте это даже несмотря на то, что вы уверены в том, что полностью здоровы. Ведь некоторые болезни легче предупредить, чем лечить. Например, лучше заранее выявить отсутствие иммунитета к краснухе, сделав всего лишь одну прививку.

В любом случае, правильный совет вам даст только лечащий врач.

3. Прекратите приём контрацептивов

Это необходимо сделать хотя бы за 3 месяца до наступления желаемой беременности. Однако, если вы забеременеете раньше – не пугайтесь. Современные противозачаточные таблетки не влияют на ход беременности и здоровье будущего малыша.

Также рекомендуется повременить с зачатием 2-3 месяца до установления нормального цикла, если вы использовали внутриматочную спираль.

4. Принимайте фолиевую кислоту

Причём не менее 400 микрограмм в день до беременности и первые 3 месяца, когда вы находитесь «в положении». Именно это позволяет снизить вероятность возникновения у ребёнка различного рода пороков.

5. Обеспечьте уход за телом

Регулярно гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь и старайтесь не нервничать. Возьмите за правило 2-3 раза в неделю использовать питательный или увлажняющий лосьон для тела.

6. Избавьтесь от вредных привычек

Алкоголь и курение часто становятся серьёзными барьерами на пути к достижению беременности, а также могут вредно отразиться на здоровье новорожденного. Также старайтесь лишний раз не принимать лекарственные препараты. Помните, теперь всё, что вы пьёте и едите отражается не только на вашем здоровье, но и на здоровье вашего ребёнка.

7. Питайтесь сбалансировано

Постарайтесь, чтобы в вашем меню присутствовали продукты всех пищевых категорий. Особенное внимание уделяйте овощам, фруктам, орехам, молочным и зерновым продуктам. Недоедание, резкая потеря веса и строгие диеты могут пагубно сказаться на овуляции, так же, как и переедание.

Поэтому, соблюдайте меру.

Не злоупотребляйте кофеином, который содержится в коле и кофе. Перейдите на зелёный чай, который не только содержит меньшую долю кофеина, но и действует, как антиоксидант.

Специалисты советуют употреблять в пищу меньше сои, поскольку в ней содержатся вещества, препятствующие зачатию. Не злоупотребляйте печенью. Лучше ешьте капусту (обычную, цветную, брюссельскую, брокколи), рыбу, яйца, сырые орехи и семечки.
По возможности употребляйте продукты без консервантов и добавок. Откажитесь от полуфабрикатов! Теперь для вас – только экологически чистые продукты.

Также способствовать быстрому зачатию будет приём следующих витаминов:
-витамин С;
-витамин В-12;
-цинк;
-железо;
-йод;
-витамин А;
-витамин Е и т.д.

Итак, соблюдая эти несложные правила, вы можете быть уверены в том, что ваш малыш родится сильным, крепким и здоровым. Удачи вам!

Зачем мамы поют колыбельные?

Современные мамы… Все расписано по часам, и ребенок живет строго по расписанию. Сейчас мамы если и поют своему ребенку колыбельные песни, то только для того, чтобы уложить его спать. А часто вместо колыбельной просто ставится тихая музыка, или ребенок засыпает под звук телевизора. В современном мире, где магазины завалены развивающими игрушками, мало кто из мам понимает важность колыбельной как средства развития ребенка и общения с ним.

Между тем специалисты утверждают: люди, которым в детстве не пели колыбельные песни, менее успешны в жизни и чаще страдают психическими расстройствами. Психологи проводили исследование, в ходе которого наблюдали за двумя группами детей. Малышам из первой группы мамы пели колыбельные песни, малышам из второй вместо колыбельных просто включали спокойную музыку. Результаты оказались неожиданными и впечатляющими. Дети из первой группы были более спокойными, послушными, интеллектуально развитыми. Психологи объясняют такие результаты несколькими причинами. Одна из самых важных - это установление особых эмоциональных отношений между мамой и малышом. Ведь мама, убаюкивая ребенка, оставляет далеко от его колыбели все накопившиеся за день тревоги и волнения, полностью обращена к нему, передает ему свои тепло и нежность, ласково поглаживает малыша. Малыш воспринимает её интонации, тембр её голоса, такой родной и любимый, который дает ему чувство тепла и защищенности, очень важные для завершения дня и спокойного сна.

Колыбельные очень важны в процессе овладения ребенком речью, следовательно, в развитии мышления. От того, какие песни пела ребенку мать, и пела ли она их вообще, зависит характер маленького человека, его физическое здоровье, степень его психологической устойчивости. Кроме того, в колыбельной зашифрованы знания о мире, которые пробуждаются в генетической памяти. Детям, у которых генетическая память не «разбужена», гораздо труднее адаптироваться в жизни и в обществе. Они развиваются медленнее.

Авторство данного открытия принадлежит доктору филологических наук из Тюмени Ирине Карабулатовой, долгое время изучавшей колыбельные песни народов Сибири. Немецкие медики, изучавшие колыбельные со своих позиций, утверждают: если перед операцией пациенту дают прослушать колыбельную песню, необходимая доза анестезии снижается вдвое. Специалисты Российской академии медицинских наук установили, что у мам, которые поют своим детям колыбельные, улучшается лактация, а в дальнейшем устанавливаются более близкие отношения с детьми. Если мама будет регулярно напевать недоношенному ребенку, он гораздо быстрее наберется сил. У матерей, начавших петь колыбельные своим детям еще до их рождения, снимались проявления токсикоза, облегчалось течение беременности.

У сибирских народов, по наблюдениям Ирины Карабулатовой, именно через колыбельные идет передача нравственных идеалов от одного поколения к другому. Раньше считали, что младенческий возраст - самый подходящий для закладывания в маленького человека нравственных основ. Исполняя колыбельную песню, мать кодирует сына или дочь на определенный поведенческий стереотип, принятый в обществе. Это обусловливает социально приемлемое поведение человека в дальнейшем. Примечательно, что нет ни одной колыбельной песни, программирующей на неудачу или описывающей безысходное положение. Данным фактором ученые объясняют статистику, согласно которой люди, засыпавшие под колыбельные, по достижении взрослого возраста становятся более успешными, чем те, кто колыбельных не слышал.

Интересно, что колыбельные песни всех народов мира имеют схожие черты: высокий тембр, медленный темп и характерные интонации. Но в песне каждого народа много своих «секретов»: в них заключается своя философия и свой взгляд на жизнь, ударения в словах подчиняются своему ритмическому рисунку, они отражают обобщенную модель мироздания своего народа, по которой ребенок в первый раз знакомится с миром.

Автор -  Ульяна Доброскок
Источник