Коляска – одним из самых необходимых предметов для ребенка и его родителей. Поскольку ребенок проводит довольно много времени в коляске, к ее выбору нужно подойти со всей ответственностью.

Давайте попробуем ответить на вопрос "Как выбрать детскую коляску", рассмотреть какие типы колясок бывают, чем они отличаются...

Типы колясок

В большинстве случаев для малыша покупают две коляски. Первая – коляска-люлька используется для детей в возрасте до одного года, вторая – так называемая летняя (прогулочная) – для более старших деток.

Детская коляска-люлька

Коляска-люлька отличается наличием люльки, довольно большими габаритами, и в большинстве случаев выполнена как демисезонная – т.е. ее можно использовать и в летнее и в зимнее время года. Современные коляски-люльки позволяют снимать люльку и использовать ее для перемещения ребенка в здании (например, такой люлькой очень удобно пользоваться в детской поликлинике). Кроме того, конструкция коляски зачастую позволяет складывать ее, что в свою очередь позволяет сэкономить место в квартире и позволяет транспортировать ее в легковом автомобиле.

Наличие колес большого диаметра, характерное доля колясок такого типа, позволяет с легкостью преодолевать препятствия во время прогулок с ребенком на улице (бордюры, песок и гравий, снег). А довольно значительная высота коляски способствует удобству посадки и подъема малыша.

Среди отрицательных сторон данного типа колясок – довольно значительный вес (около 15-20 кг) и стоимость.

Коляски второго типа – летние или прогулочные, служат для перевозки детей в возрасте от 9-10 месяцев в сидячем положении. Данный тип детских колясок отличается небольшими габаритами, массой и стоимостью, что оценят большинство родителей.

Отрицательный момент – ребенку неудобно спать в этой коляске, кроме того, у колясок этого типа обычно маленькие колеса, и перемещать такую коляску по неровной поверхности (гравий, песок, снег) затруднительно.

Детские коляски-трансформеры – универсальный вариант, которому присущи свойства как первого, так и второго типа колясок. Данные детские коляски выглядят как коляски-люльки, однако их конструкция позволяет быстро превратить коляску в прогулочную. Минусы данного типа детских колясок – большие габариты и масса (до 15 кг).

Стоимость коляски-трансформера по сравнению с коляской-люлькой более высокая, однако она значительно ниже чем стоимость двух колясок (коляски-люльки и прогулочной).

Детская прогулочная коляска

На что обратить внимание при выборе детской коляски

При выборе и покупке детской коляски следует обратить внимание на следующие факторы:

* тип коляски;
* габаритные размеры. В первую очередь высота, как важнейший фактор, влияющий на удобство перевозки ребенка и управления коляской. Ширина и длина должна быть такой, чтобы было удобно ребенку и в то же время она помещалась в лифт;
* масса коляски;
* на какой сезон она рассчитана (летняя, зимняя, демисезонная);
* наличие дождевика;
* просвет (расстояние от пола до самой низкой точки коляски – чем оно больше, тем легче передвигать коляску через бордюры);
* расстояние между колесами. Перед поездкой за коляской советуем измерить расстояние между направляющими, которые служат для заезда в подъезд (те, которые установлены над входными ступеньками). Если у вас заезд в подъезд именно по направляющим очень не советуем покупать трехколесные коляски;
* тип колес. Лучше пусть они будут надувные резиновые, а не пластмассовые;
* крепление колес. Отдайте предпочтение коляске, колеса которой установлены на подшипниках, а не на втулке;
* обивочный материал люльки. Внутренняя оббивка – лучше из натуральной ткани, внешняя – из непромокаемой синтетической;
* надежность тормозного механизма и фиксации ручки коляски;
* наличие сумки в комплекте с коляской (для колясок-трансформеров и колясок-люлек);
* габариты контейнера для продуктов и удобство его использования;
* нелишним будет наличие насоса для колес, дополнительных крепёжных элементо.

При поиске ответа на вопрос о том, как выбрать детскую коляску постарайтесь определиться что для вас имеет приоритетное значение, а на что можно не обращать внимание. Не следует "гнаться" за модой и ненужными атрибутами - это может существенно сэкономить семейный бюджет.

Лучше всего за коляской ехать вдвоем – мама и папа. Мама должна оценить удобство управления коляски, ее комфортность, материал оббивки, ее цвет; папа – надежность всей конструкции и ее отдельных элементов. Обратите внимание на то, как быстро и легко коляска складывается и раскладывается, если вы часто путешествуете на автомобиле.

Яна Малиновская

Источник: http://babyboom.pp.ua

Качество сна на 90 % зависит от того, насколько удобно и комфортно спать. Особенно справедливо это по отношению к ребенку, который большую часть дня проводит и детской кроватке.

Позаботиться о выборе детской кроватки следует до родов, поскольку к приезду ребенка с мамой домой кроватка уже должна стоять на своем месте. Сьездить в магазин будущему папе и будущей маме лучше вместе: при выборе детской кроватки должны быть учтены все ньюансяы, и сделать это вдвоем легче..

А теперь зададимся поиском ответов на вопрос о том, как выбрать детскую кроватку. И помогут нам в этом, основные требования, предъявляемые к кроватке

Во-первых, необходимо определиться с размерами детской кроватки. Наиболее широко распространены кроватки длиной 1,2 м и шириной 0,6 м, менее распространенный вариант – 1,4х0,7 м. В обеих случаях есть свои плюсы и минусы. Первая – занимает меньше места, для нее легко найти подходящий по размерам матрас.

Вторая – более просторная, однако матрас подобрать будет сложнее.

Еще одно важное требование – безопасность. Поэтому делают их только из экологически чистого материала. Специалисты считают, что деревянная детская кроватка – лучший выбор для маленького ребенка.

Кроватка, выполненная из лиственных пород древесины (бук, ольха, липа) более прочная и долговечная, в отличии от мебели из хвойной древесины (сосна). Если же ваш выбор остановился на кроватке, изготовленной из полимеров – обязательно требуйте у продавца детской мебели сертификат, в котором сказано, что материалы, применяемые для изготовления кроватки не нанесут вреда здоровью вашего ребенка.

При выборе детской кроватки потребуйте у продавца документы, подтверждающие, что лакокрасочное покрытие не представляет опасности для организма ребенка. Распространенные в мебельной промышленности нитролаки не подходят для колыбелек, поскольку даже после полного высыхания продолжается испарение токсических веществ, содержащихся в них. Чтобы оградить ребенка от вредных испарений вы должны покупать кроватку, окрашенную лаками на водной основе.
Детская кроватка

Далее обратите внимание на вертикальные прутья боковой решетки кроватки. Лучше всего если расстояние между ними будет в пределах 7-9 см. Если прутья детской кроватки выполнены из древесины – внимательно осмотрите их – как они отшлифованы, покрыты ли они лаком.

Всем известно, что когда у ребенка режутся зубки, он грызет все подряд, в том числе и элементы кроватки. Поэтому при выборе детской кроватки следует обратить внимание на наличие у них специальных защитных профильных накладок – это убережет десна ребенка от травм. Защитные накладки должны быть выполнены из экологически чистого пластика, безвредного для детского организма.

Еще одно немаловажное требование к детской кроватке – наличие двух уровней высоты дна (подматрасников) и регулируемой по высоте боковой решетки. Механизм регулировки должен надежно фиксироваться, чтобы малыш не смог самостоятельно опустить боковушку. А когда ребенок подрастет, решетку можно снять.

Желательно, чтобы вместе с колыбелькой продавались и "качалочки" – приспособления, которые одеваются на ножки кроватки и позволяют укачивать ребенка.

Некоторые модели детских кроваток имеют откидной бортик, что позволяет более удобно укладывать малыша в кроватку. Осмотрите защелки с помощью которых бортик фиксируется в закрытом положении – они должны быть надежными.

Неплохо, если кроватка оборудована колесиками для облегчения ее перемещения в пределах комнаты.

Кроватку лучше покупать вместе с матрасом – в этом случае у вас есть гарантия, что он идеально подходит по размеру к кроватке. Зазор между бортами детской кроватки и матрасом не должен превышать 2 см.

Желательно чтобы матрас был в меру жестким с безопасным наполнителем. Присмотритесь к матрасам с коковосым наполнителем – они намного удобнее пружинных. Обшивка матраса должна быть выполнена из натуральной прочной ткани.

Хорошо, если обшивка может сниматься – в этом случае ее можно будет легко постирать. Идеальная толщина матраса – около 6 см.

Помните, что детская кроватка покупается не на месяц, а как минимум на 2-3 года, а то и больше, поэтому не стоит экономить и пренебрежительно относиться к выбору кроватки для вашего ребенка.

Вот в принципе и все, что необходимо для получения ответа на вопрос о том, как выбрать детскую кроватку. Удачных покупок!

Евгений Кочар

источник: http://babyboom.pp.ua

Как выбрать тонометр?

Один сатирик думал, что болеет от несчастной любви... Оказалось – гипертония.

Известно, что впервые факт измерения артериального давления был зафиксирован в XVIII веке. Первенство принадлежит английскому ученому Стефану Холесу. Инвазивный метод, предложенный им, распространения, к счастью, не получил, так как требовал прокола артерии, но в экспериментах на животных применяется и по сей день.

В конце XIX века был предложен ряд бескровных методов измерения артериального давления, лучший из которых разработан в 1890 г. итальянским исследователем Рива-Роччи. Он предложил измерять артериальное давление с помощью манжеты, сдавливающей конечность. При этом о величине давления судили по исчезновению или появлению пульса в артериях. В 1905 г. русский врач Н. С. Коротков предложил метод, состоящий в выслушивании с помощью фонендоскопа артериальных сосудов в области локтевого сгиба.

Времена меняются, техника совершенствуется, но принцип, предложенный русским врачом, и сейчас лежит в основе самых современных тонометров. Большой выбор аппаратов для измерения артериального давления и широкий диапазон цен на них многих покупателей загоняет в тупик: как выбирать, чтобы после покупки не обнаружить ряд неудобств или откровенных подвохов.

От того, для кого предназначен тонометр, какие имеются заболевания и как часто необходимо пользоваться прибором, зависит, на каком его типе остановиться: механический, автоматический или полуавтоматический.

Механический. Манжета тонометра накладывается на плечо, нагнетание воздуха в нее производится вручную с помощью резиновой груши. Тоны определяют с помощью фонендоскопа, а цифровые значения отслеживают по циферблату. Считается, что такой тонометр дает наиболее точный результат, на который не влияют помехи вроде разговора во время измерения давления, движения рукой, на которую наложена манжета, сердечная аритмия и т. д.

Подобный вид тонометра могут использовать люди, уже привыкшие к работе с ним (например, врачи), и все остальные, если нет необходимости в частом измерении давления. Использование механического тонометра требует некоторых навыков обращения, кроме того, может вызвать трудности у людей пожилого возраста или имеющих проблемы со слухом.

При покупке механического тонометра необходимо обратить внимание на фонендоскоп, так как часто он бывает сделан из пластмассы. Удобнее всего тонометры, у которых груша совмещена с циферблатом. Манжета бывает двух видов: она может просто оборачиваться вокруг плеча и фиксироваться липучками, либо край манжеты просовывается через металлическую скобу, затягивается и фиксируется с помощью тех же липучек. Необходимо обратить внимание на размер манжеты: если рука полная, может понадобиться манжета большого размера. Кроме того, надо помнить, что срок службы груши невелик (2-3 года), а примерно раз в год придется относить прибор на поверку.

Автоматический. Воздух в манжету нагнетается аппаратом, результат отображается на дисплее в цифровом виде. Манжета при этом может крепиться на пальце, запястье или плече.

Наименее точные тонометры, измеряющие давление на пальце, их не рекомендуют людям, имеющим заболевания сердца. Запястные тонометры подойдут людям до 30-35 лет, не имеющим серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом сосуды на запястье теряют свою эластичность, что не позволяет точно измерить артериальное давление. Зато для многих молодых людей запястный тонометр оптимален. Такой прибор компактен, измерить им давление очень просто. Он подходит людям, ведущим активный образ жизни, его легко взять с собой в дорогу.

Наиболее удачный вариант крепления манжеты – на плече, погрешность его измерения – до 5 мм рт.ст., точность измерения зависит от правильности наложения манжеты. Большинство автоматических приборов имеют функцию «индикатор аритмии», «показание пульса». А более современные – «интеллектуальное измерение» или «искусственный интеллект». Такой тонометр необходим людям, страдающим аритмией.

Кроме того, автоматические приборы оснащены памятью на последние 20-50 измерений, возможностью сохранять результаты разных пользователей, функцией вычисления среднего значения и энергонезависимой памяти (результаты измерений сохраняются при разрядке батареи).

Сравнительно недавно на рынке появились женские тонометры, их отличие от традиционных моделей связано с особенностью женского давления в период беременности. Корпус такого тонометра сделан в форме сердца нежного розового цвета.

При покупке автоматического тонометра стоит обратить внимание на удобство управления, хорошую читаемость дисплея, удобство и надежность манжеты.

Полуавтоматический. Воздух в манжету в таком приборе придется нагнетать вручную, а результат покажет дисплей. Такие тонометры компактны, просты в использовании, доступны по цене, это хороший вариант для дороги или дачи.

Частая ошибка при выборе прибора – мерить давление разными приборами с малым интервалом времени между замерами. После процедуры сосудам требуется на восстановление 5-10 минут.

Вывод. Для пожилых людей подойдет полностью автоматизированный тонометр с достаточным количеством функций и приспособлений. Такой же тонометр с полным набором опций потребуется больному человеку (например, при гипертонии или аритмии), при определенной сноровке дорогой автоматический аппарат вполне может заменить и доступный по цене механический. Для нечастых измерений людям среднего возраста подойдут полуавтоматические или запястные автоматические тонометры.

Но, пожалуй, самый точный тонометр – это все-таки тот, что в руках у врача...

Автор - Олеся Поцелуева
Источник

Как дети помогают нам сохранить здоровье?

«Дети - цветы жизни!» - утверждают одни. «На могилке родителей» - дополняют другие. С первыми спорить сложно, а вот со вторыми я не согласна. При правильном подходе к «цветоводству» здоровье родителей не очень-то и страдает.

Вначале нужно согласиться с одним утверждением - здоровье ребенка для родителей дороже их собственного. Кроме того, оно часто дороже вообще всего по одной простой причине - болеющий ребенок требует такого количества времени и денег, что ни нормально поспать-поесть, ни даже подумать о чем-то, выходящем за рамки элементарных потребностей, родителям уже некогда и не на что. Уже не говоря о том, что «сердце разрывается» на больную кроху глядеть.

Причем практически отовсюду родителям даются советы, что здоровье у ребенка появляется не от сидения в очередях к врачам, а от правильного образа жизни - т.е., ребенок должен правильно питаться, как можно чаще гулять и получать физическую нагрузку (в разумных пределах, конечно). А теперь разберем каждый пункт подробней.

Гулять ребенок начинает практически сразу после выписки из роддома. Сначала по 5 минут, затем все дольше и дольше, так доходит до трех часов в день. Причем, сам он этого делать, понятно, не может, так что кому-то из семьи регулярно нужно проводить время на улице. И не просто на улице, а в самом зеленом из ближайших (или в самом ближайшем из зеленых) уголков. Для здоровья - сплошные плюсы.

С правильным питанием все еще проще. Здесь ребенок может переломить сложившиеся годами неправильные привычки родителей. Судите сами - сначала будущей маме нельзя вредного девять месяцев беременности, потом диета становится еще жестче во время кормления грудью (в среднем, в течение года), затем, когда ребенок ест каши, молочные супы и овощи, приготовленные на пару, готовить себе жареной картошечки с сальцем просто лень - зачем, если вот она - каша рисовая, уже готовая? В общем, у мамы получается два-три года диетического питания. Вернуться после такого к старым привычкам в еде намного сложнее, нежели после любой диеты.

А вслед за мамой, если готовит в доме именно она, и вся семья садится на диету. Кто же будет требовать от беременной женщины готовить два ужина или два обеда? И кто девять месяцев будет готовить себе сам? Большинство откажется от жареного в пользу запеченного в духовке и от газировки в пользу сока. А потом... кто же будет требовать от только что родившей готовить два ужина, и кто найдет время делать это сам?

Похожая ситуация и с курением. Сначала не куришь во время беременности, потом - во время кормления грудью, затем вроде бы уже и можно - но маленького непоседу нельзя оставить без присмотра ни на секунду. И для ребенка хочется почему-то пахнуть не сигаретами, а молоком. Кроме того, одно дело - понимать, что сама рискуешь заработать рак легких, другое - что твой ребенок, глядя на тебя, может начать курить и подвергнется такому же риску. Да даже и на возможность самой заболеть начинаешь смотреть по-другому: ведь совершенно не хочется, что бы сын или дочь лучшие годы жизни потратили, зарабатывая на лечение родителей.

Дети очень сильно ограничивают неоправданный риск, которому мы уже привыкли подвергать себя каждый день. Я намного реже стала перебегать улицу на красный свет, а муж вдруг сам понял, что «иногда ездит слишком быстро» - уж очень дочку сиротой не хочется оставлять.

Раньше я тянула с походом к врачу до последнего - теперь же начала даже профилактические осмотры проходить у специалистов по своим болячкам. Я ведь просто не могу себе позволить серьезно заболеть и лечь в больницу - кто же будет смотреть за ребенком? Теперь пытаюсь объяснить мужу, что он болеть тоже не может - я в ближайший год не смогу обеспечить нас троих, да еще и оплачивать счета за лечение. И к своим простудам мы теперь относимся ответственнее - кроху заражать как-то не хочется.

Многие родители приходят к выводу, что детей нужно закаливать - иначе болеть все равно будут. Но вот облить холодной водой маленького человечка получается иногда только после того, как обольешь такой же водой себя - так что вместо «будем закалять детей» получается «будем закаляться всей семьей».

И даже объяснить ребенку, что «витаминки нужно пить каждый день» иногда удается только на собственном примере.

Про что я еще не рассказала? Ах да, про физическую нагрузку. Ну, или про занятия спортом. Пожалуй, здесь родители часто ограничиваются одной-двумя спортивными секциями для ребенка, полностью игнорируя свою «неспортивность». А жаль...

В общем, получается, что хоть дети и не прибавляют нам здоровья, зато сильно помогают сохранить его.

Автор - Елена Сошникова
Источник